L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die unser Körper nicht auf natürliche Weise produzieren kann. Daher müssen wir es über die Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen. Es dient als Baustein für Proteine und spielt eine entscheidende Rolle bei mehreren Körperfunktionen. Einmal konsumiert, L-Tryptophan wird in Serotonin umgewandelt, einen Neurotransmitter, der Stimmung, Appetit und Schlaf reguliert. Darüber hinaus L-Tryptophan ist ein Vorläufer von Melatonin, einem Hormon, das unseren Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Diese Umwandlungen werden durch bestimmte Enzyme in unserem Körper erleichtert.
L-Tryptophan wird in unserem nouxx BLOODY BERRY verwendet.
Hou E, Zhao Y, Hang J, Qiao J. Metabolomik und Korrelationsnetzwerkanalyse der Follikelflüssigkeit zeigt Assoziationen zwischen L-Tryptophan, L-Tyrosin und polyzystischem Ovarialsyndrom. Biomed Chromatogr. 2021 Mar;35(3):e4993. doi: 10.1002/bmc.4993. Epub 2020 Nov 5. PMID: 32986877.